Yanely García Nutrióloga

Tu aliada para una vida más saludable

Amor, cariño y respeto a la nutrición.

Planes de alimentación que se adaptan a ti, a tus hábitos, tus gustos y tu economía — no al revés.

Yanely García, nutrióloga, sonriendo

Licenciada en Nutrición

Céd. Profesional 11856808

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Años de experiencia

acompañando pacientes

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Pacientes atendidos

presencial y en línea

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Calificación promedio

Cómo te acompaño

Servicios

Mujer sosteniendo un manojo de hierbas frescas como albahaca y menta

Metabólico y hormonal

Acompañamiento nutricional para condiciones metabólicas y hormonales, con un plan adaptado a tu cuerpo y tu ritmo de vida.

  • Resistencia a la insulina
  • Diabetes tipo 1, tipo 2 y gestacional
  • Síndrome de ovario poliquístico (SOP)
  • Síndrome metabólico
  • Dislipidemias (colesterol y triglicéridos altos)
Alimentos saludables para el corazón acomodados en forma de corazón: salmón, aguacate, arándanos y nueces

Hígado y corazón

Planes enfocados en proteger tu hígado y tu sistema cardiovascular a través de la alimentación diaria.

  • Esteatosis hepática (hígado graso)
  • Hipertensión arterial
Persona sosteniendo un tazón con tomates frescos de varios colores

Sistema digestivo

Nutrición pensada para aliviar molestias digestivas y mejorar tu relación con la comida día a día.

  • Pancreatitis
  • Gastritis
  • Reflujo gastroesofágico (ERGE)
Batido de frutos rojos junto a mancuernas, símbolo de hábitos saludables y ejercicio

Hábitos y composición corporal

Para quienes buscan un cambio de hábitos real y sostenible, más allá de una dieta restrictiva.

  • Entrenamiento nutricional
  • Cambio de hábitos
  • Recomposición corporal

Reviewss

Lo que dicen de mí

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“Por primera vez sentí que un plan de alimentación se adaptaba a mí, y no yo al plan. Aprendí a comer sin culpa y con disfrute.”
Foto de Mariana R. Mariana R.
“Llegué buscando bajar de peso y terminé entendiendo mis hábitos. El acompañamiento fue cercano y muy profesional.”
Foto de Carlos H. Carlos H.
“Nos ayudó a cambiar la alimentación de toda la familia poco a poco, sin presión y respetando nuestra economía y costumbres.”
Foto de Familia Pérez Familia Pérez
“El seguimiento en línea fue tan completo como si fuera presencial. Me sentí escuchada en cada cita.”
Foto de Lupita M. Lupita M.
“Tenía resistencia a la insulina y nunca me habían explicado tan bien cómo comer sin sentir que me estaba castigando.”
Foto de Jorge A. Jorge A.
“Lo que más valoro es que se enfocó en mis hábitos y no solo en una báscula. Hoy me siento con más energía.”
Foto de Daniela S. Daniela S.
“Llevaba años lidiando con el síndrome de ovario poliquístico y nadie me había explicado cómo ayudaba la alimentación. Hoy mis ciclos y mi energía son otros.”
Foto de Renata G. Renata G.
“Mis análisis salieron con hígado graso y colesterol alto. Con los cambios que me propuso mejoré en unos meses, sin sentir que vivía a dieta.”
Foto de Roberto T. Roberto T.
“Comía con miedo por la gastritis. Aprendí qué puedo disfrutar y cómo armar mis platos sin que se me complique el estómago.”
Foto de Paola V. Paola V.

Para seguir aprendiendo

Del blog

¿Lista para empezar tu cambio de hábitos?